Choque de Realidade

Estou super triste hoje, fui ao médico e desccobri que estou hipertensa,eu na verdade nunca levei essa possibilidade a sério e hoje mais uma vez a minha ficha caiu. EU TENHO QUE CUIDAR DA MINHA SAUDE! pois agora o caso é sério, minha saude ta em jogo o meu casamento tambem.Mas eu não desanimei quanto ao meu emagrecimento, isso agora me dara mais força pra correr atras.

Primeiro teste de força de vontade

Ontem a noite fui a uma festa e consegui restitir aos doces, estou muito feliz comigo mesma, foi mais uma prova de superação,não foi fácil pois a tentação foi forte mas eu sou mais forte que qualquer tentação.Porque neste principio da minha RA eu decidir não comer doces. Amanhã é o dia da minha pesagem e eu tenho certeza que o resultado será satisfatório.

Minha Transformação

oi pra quem está me acompanhando!  Hoje eu me dei conta do quanto eu estou mudando a cada dia que passa, faço coisas que e um tempo atrás jamais faria por exemplo na primeira semana da RA eu caminhei 1 hora de segunda á sexta e 2horas, sabado e domingo ou seja caminhei e continuo caminhando todos os dias e hoje eu fiz 1h e 30 de bicicleta. Tou muito orgulhosa de mim amanha eu pretendo andar de bici de novo e segunda é dia da minha pesagen se Deus quizer vou ver o resultado.

A MINHA GRANDE TROCA!

Troquei o prazer que a comida em excesso me propiciava pelo prazer da Internet e ao mesmo tempo a Internet se tornou a ferramente que eu uso no combate a Obesidade.É com essa ferramenta que eu vou lutar com todas as minha forças pra atingir a minha meta 65 kilos, se Deus quizer!

INICIO DA MINHA RA PARTE 2

Demorei um pouquinho para postar, mas já estou de volta para falar um pouquinho sobre o inicio da minha RA. Estou muito feliz já consegui em 1 semana eliminar 2,5 kilos do meu peso ,me dei os parabéns hoje cedo.
E eu tenho uma novidade para contar bem no inicio da minha luta, eu tinha duas companheiras mais infelizmente uma desistiu quer dizer se desistiu o que eu sei é que continuo firme e forte e agora é pra valer. A outra fez caminhada comigo hoje até coloquei uma foto dela se ela continuar com certeza colocarei outras.
Bem até outro dia, FORÇA galera!

Iniciei minha RA

Há 5 dias iniciei minha ra e dessa vez eu prometo a DEUS e a mim mesma que será pra valer,conto com a ajuda de todo mundo que puder me ajudar nessa batalha eu sei que não será facil mas eu sei também que se a gente não começar' pior será. Quero muinto me tornar uma bloguera vitoriósa, portanto eu também quero fazer parte dessa corrente.
A todos que me visitarem, desde já meu muito OBRIGADO!