Dieta da sopa para desintoxicar

Hoje eu começo com a dieta da sopa, agora pela manha vou comer uma laranja e depois irei preparar a sopa, eu acredito que irei até o final por gostar muito de sopa e vegetais, na verdade não sei porque cheguei na obesidade se sou apaixonada por qualquer tipo de frutas e vegetais, deve ser porque na infancia eu aprendi a comer besteiras e não alimentos saudaveis. sendo assim eu procuro cuidar da alimentação dos meus pequenos para que eles não sofram de obesidade na idade adulta assim como eu, bom vou ficando por aqui, amanha eu conto pra voces como estou me sentindo em relação a dieta.